免烤蛋白粉的好处 2000厦门市东园友科普文章

1.预防乳腺癌

现代营养研究认为，蛋白粉除含有植物雌激素外，还含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，是天然的雌激素补充剂。

临床还发现，经常食用蛋白粉不仅可以有效预防乳腺癌，还可以预防子宫癌的发生。

2.营养均衡

人体内中性脂肪的增加会引起肥胖。经常食用蛋白粉可以平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内各种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力。既保证了人体有充足的营养，又能达到健康减肥的目的。目的。

蛋白粉的好处