吃什么能帮助治疗口臭 2021平凉市褚芬琴优选文章

方法步骤： ?01(1)有口臭的人可以尝试喝桂花茶来消除口腔异味。桂花的花香沁人心肺，桂花茶的味道也很好。而且，桂花茶不仅可以保持口气清新，对于牙痛的人也有帮助。时常喝一杯桂花茶也有缓解的作用。很多人都有口腔问题引起的口臭，而桂花茶可以保护口腔，所以多喝桂花茶有利于口腔健康。桂花味辛温，而绿茶或乌龙茶则属于凉茶。混合在一起不仅生津止渴，还能缓解咽干、口臭、牙痛等症状。对于清新口气非常有效。 ?02

2 夏天喝柠檬水可以起到保健作用，夏天柠檬的美白功效很流行乌拉尔。很多女孩都愿意用柠檬来帮助自己美白肌肤。事实上，柠檬还可以消除口臭。多喝柠檬可以治疗口臭，所以口臭的人多喝柠檬水是有好处的。夏天多喝水可以保持口腔不断湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残留食物产生的厌氧菌而引起的口臭。 ?03

3 喝酸奶对于治疗口臭非常有效。酸奶是我们经常喝的饮料，营养丰富。很多人早餐喜欢喝酸奶。其实，口臭的人需要补充水分时，可以在家里放一些酸奶。可以喝酸奶，这样更健康，还能帮助你去除口臭。日本横滨鹤见大学的研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，从而减少口腔中硫化氢的含量。是口腔异味的罪魁祸首。不过，只有天然酸奶才有这种效果，含糖酸奶达不到这种效果。 ?04

有口臭的人不仅要注意饮食和治疗，还要注意口腔卫生，勤刷牙，避免口腔疾病。

吃什么可以治疗口臭？