病毒性心肌炎如何自我调理 2022开封市向电桂科学普及

心肌炎如何治疗

防止病毒的侵入非常重要。尤其应预防呼吸道和肠道感染。容易感冒的人要注意营养,避免过度劳累,选择适当的体育活动,增强体质。

1.预防感染: ?病毒性心肌炎是由病毒感染引起的。防止病毒的侵入非常重要。尤其应预防呼吸道和肠道感染。容易感冒的人要注意营养,避免过度劳累,选择适当的体育活动,增强体质。避免不必要的外出。必须外出时,要注意保暖保暖和饮食卫生。感冒流行期间,应佩戴口罩,避免前往人员密集的公共场所。 ∠ 2.平衡工作与休息:

病毒性心肌炎的保健指南有哪些

避免因突然的情绪激动或过度的体力活动而造成身体疲劳,从而降低机体的免疫力和抗病能力。 ∠ 3. 适当休息: ?急性发作期一般应卧床休息2~4周,急性期后仍应休息2~3个月。患有严重心肌炎并伴有心界扩大的人应休息6至12个月,直至症状消失、心界恢复正常。患有心肌炎后遗症的人可以像正常人一样生活和工作,但不宜长时间读书、工作甚至熬夜。

4.饮食调整: ?饮食应该是高蛋白质、高热量、高维生素。多吃葡萄糖、蔬菜和水果。避免暴饮暴食、辛辣、烟熏、烧烤和油炸食物。吸烟时,烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛和收缩,影响心肌的血液供应。喝饮酒会导致血管功能障碍,因此应戒烟、避免饮酒。食疗方面,可以服用菊花粥、人参粥等,也可以遵医嘱服用生晒参、西洋参等,有利于心肌炎的恢复。

5.体育锻炼:

恢复期间,根据自己的体力参加适当的运动,如散步、健身操、气功等,这样才能尽快康复,避免留下后遗症。只要心肌炎后遗症没有出现严重的心律失常,就可以参加一般的体育锻炼,比如慢跑、跳舞、何香庄气功、太极拳等,坚持下去肯定对病情的恢复是有利的。

以上是专家的说法:心肌炎护理的一些相关介绍。希望对您有所帮助。温馨提醒您,如果您生病了,请不要负担太大,保持心情舒畅保持良好的情绪,做到早预防、早发现、早治疗,这是维护健康的基础。

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