胎宝宝都爱吃什么 2007衢州市戴婵芸知识普及
当然，胎儿也有自己喜欢的食物，这些食物有利于母体的健康，也能满足胎儿自身发育成长的需要。这些都是胎儿喜欢吃的食物。那么，哪些食物适合孕妇吃，营养丰富呢
?1.猕猴桃是维生素C的完美来源。
?2。葡萄和西红柿是充满维生素C的小炸弹。
?3。新鲜的樱桃是甜蜜的礼物，含有维生素C。
?4。蓝莓或蓝莓干含有美味的维生素C，会让你惊喜
?5、芒果块含有丰富的维生素A，有助于胎儿细胞的生长
? 6. 酸橙瓜片含有丰富的维生素A和C，给你一种清醒的感觉
7.杏仁入锅稍煎，酥脆丰富含有蛋白质
?8。杏干富含维生素A，给您带来健康的皮肤、眼睛和骨骼
?9。脆果酸奶+燕麦富含钙、蛋白质和纤维
10。饼干由o制成atmeal 碳水化合物有独特的甜味，可以补充能量
?11。用燕麦片制成的美味麻花卷作为零食可以增加纤维。 ∠?12。将半根香蕉卷入含有钾和蛋白质的全麦面包中，相当于营养丰富的超级零食。
13。煮熟的水煮鸡蛋可以提供随时可以获取的蛋白质。
14。卷心菜卷富含维生素A和C，是素食者的最爱。
15。 “菜大豆”或“甜豆”。煮熟并冷却后撒盐。可食用，含蛋白质、维生素A、铁、钙
16．将芹菜杆浸入酸奶中，以美味的方式品尝这片长长的深绿色叶子
?17。蔬菜面包片不仅味道鲜美，而且还含有多种水果和蔬菜。
18。低脂南瓜糕点美味可口，含有维生素和矿物质。
19。火鸡片包裹水果和蔬菜的松脆感富含低蛋白质。
20。全草制成的美味蛋卷ins里加条黑糖浆可以补铁。
21。烤土豆撒上纯酸奶。马铃薯皮富含铁。
22。烤红薯片是比普通薯片更健康、更有营养的选择。
23。苹果片搭配芝士片，不仅是吃水果，也是获取纤维素和钙的好方法
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宝宝最喜欢的食物
