妊娠水肿食疗方赤小豆炖鲫鱼 2003榆林市霍易燕专家推荐

鲤鱼汤

鲤鱼500克,白术15克,白芍15克,茯苓12克,陈皮6克,生姜6克。将四味药布袋煮沸,取药液加入生姜等调料,将洗净的鲤鱼煮熟。吃鱼喝汤。具有健脾利水、理气调心的作用。

小豆山药粥

准妈妈孕期水肿的食疗

小豆50克,鲜山药50克,白糖少许。先将小豆煮沸,八成熟时加入鲜山药。煮好后,加入少许糖,就可以了。具有健脾、清热、利尿的功效。对于脾虚湿蕴化热所致的妊娠水肿、便溏、小便不利者十分有益。 ∠?黄芪、白术三配饮∠?黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克,生姜皮10克,大枣5枚。将六味加水500毫升煎至300毫升,加白糖适量,分2次或1餐服用。具有益气、健脾、利湿的功效。适用于孕期气虚浮肿,四肢浮肿,皮肤薄而有光泽。 ∠? 葫芦壳白术饮 ∠? 葫芦壳、茯苓各15克,白术30克,车前草10克。四味加水煎服,一剂煎二次,每日一剂,早、午服。具有健脾、利水、消肿的功效。对脾虚引起的妊娠水肿有显着效果。 ∠?黑鱼冬瓜汤∠?大黑鱼1条,约500克,冬瓜500克,调料适量。先把锡洗干净鱼头去头,冬瓜切块,放入瓦锅中煮至嫩。加入少许葱和蒜,不加盐。鱼煮熟后,吃鱼喝汤。具有温肾、利水、安胎的功效,适用于肾阳虚所致的妊娠水肿。

川段羊肾粥

川段15克,羊肾2对,羊肉250克,葱一根,五味佐料适量,粳米50克,薏仁20克。先加入川排片、羊肾、羊肉,加调料,将汤入米、薏仁煮成粥。把它当作早上的早餐。具有健脾利水、补肾安胎的功效。此粥适用于肾阳虚所致妊娠水肿。

准妈妈孕期水肿的食疗

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