红薯藤作用与功效 2014常德市褚菲翠日常科普

方法步骤： ?01(1) 1 红薯具有补虚益气的功效，所以经常食用红薯还可以起到很好的活血、暖胃、滋补肝肾、助消化的作用。身体才能恢复。红薯能改善消化器官的功能，滋补肝肾，对身体虚弱有滋补作用，能有效治疗肝炎、黄疸。 ?02

2 此外，红薯还具有一定的抗癌作用。这是因为红薯含有胡萝卜素和维生素C，所以红薯可以消除致癌的氧自由基，防止致癌物质与细胞核内的蛋白质相互作用。共同促进人体免疫力的增强。 ?03

3 此外，红薯还有益于心脏，帮助人体内的细胞和电解质平衡，从而有效维持正常状态l 血压和心脏功能。此外，红薯还有助于降低血液中同型半胱氨酸的含量，避免动脉受损，消除心血管疾病的危险因素。 ?04

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免过度的精神压力和愤怒。另外，应保持生活规律，加强锻炼，限制烟、酒和刺激性食物（辣椒、生洋葱、生大蒜等），多吃新鲜蔬菜和水果。

红薯的功效